Smoothie "Déesse verte" (Green goddess smoothie)

Voilà ce que je bois le matin ces temps-ci et j'adore ça! La couleur peut sembler étrange mais quand on sait que ça ne goûte pas le "vert" et que c'est bourré de vitamines, on passe par dessus assez vite. Ce super cocktail vitaminé, je compte bien en profiter durant tout le temps des fêtes, de façon à me refaire des forces entre deux party!
 
Fait cocasse, mon amoureux trouve toujours une bonne raison pour ne pas y goûter (exemple : je suis bourré car je viens de manger ou je viens de me brosser les dents) mais ma fille elle adore ça! C'est pour dire...


Green goddess smoothie


1 1/2 à 2 tasses d'eau (ou un mélange eau et lait...habituellement je fais 1/2 t lait + 1 1/2 t eau mais quand j'en donne à mon bébé de 8 mois c'est eau seulement)

1 mesure de protéine de petit lait à la vanille (Whey protein powder)

1/2 banane

1 tasse de fruits congelés (bleuets, fraises, pêches, etc. Les possibilités sont infinies!)

1 c. à table de graines de lin moulues

2 bonnes poignées d'épinards frais



Verser dans le mélangeur et bien mélanger jusqu'à consistance lisse et homogène.

Déguster pendant que c'est encore froid!



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